厉害了，我的体育老师！体育器材还能这样DIY？！

　　每个人的家里都会有些闲置品

　　留着占地儿，扔了可惜

　　那么，你们平时都是怎么处理“他们”的？

　　直接扔掉？还是卖给废品站？

　　或是做做善事，把这些东西捐给慈善机构？

　　你还有一个好的选择，那就是

　　【变废为宝】

　　发挥你的奇思妙想

　　把这些闲置品变个身

　　让他们的使命没有终点

　　小编最近又get到了一些新技能

　　【体育器材DIY】

　　既能增加体育器材的花样

　　为体育课堂锦上添花

　　又可以旧物利用，节省成本

　　还能锻炼大家的动手能力

　　一举多得，简直是体育课的福音了

　　快来一起看看

　　如何让废旧物玩出花样吧

　　

　　蛇皮口袋大变身

　　蛇皮口袋在日常生活中比较常见

　一般用来装物品

　　一旦袋子出现洞

　　在生活中也就失去了它的作用

　　然而老师们却可以利用这些破旧的袋子

　　开展各种生动有趣的体育活动

　　【练习“两人三足走”】

　　学生两人一组并排站立

　　将相邻的两条腿穿进蛇皮口袋

　　手抓住袋口，成两人三足

　　两人协调配合向前走或跑

　　【投准比赛】

　　学生手拿破旧的蛇皮口袋

　　站在指定线后面

　　本组同伴成纵队

　　站在起点线后拿球投到口袋里

　　看哪组投进袋子里的人多

　　当然为提高兴趣

　　袋子先可以在线后移动

　　以保证同伴的球能较多的投进袋子里

　　等学生水平提高后可以成固定筐

　　不能随意移动

　　同样是比谁投进的多

　　

　　泡沫网大变身

　　泡沫网通常包在水果外面

　　以保护水果不被碰伤

　　吃完水果就被扔掉了

　　可利用泡沫网的保护功能

　　在指导学生垫排球时

　　很多学生都会感到手腕疼

　　老师可让学生将泡沫网套在手

　　不但可以有效减轻触球部位的

　　还能起到提醒学生

　　注意正确垫球部位的作用

　　这波style我给满分

　　

　　废旧球类大变身

　　在教学中经常会有很多废旧球产生

　　其中有的是内胆坏了无法充气

　　有的是被磨损坏的

　　还有的是球嘴漏气

　　这时，老师可尝试将废旧球

　　加工制作成一些体育器材

　　【制作成实心球】

　　沿着中线剪开一部分

　　将球其他部分塞到球内部

　　再用补鞋锥和蜡绳将球缝合成大致的圆

　　做出实心球，练习双手向前投实心球

　　当然需要根据学生的实际能力

　　如果实心球显得很轻

　　老师也可在球内塞些废旧自行车胎皮

　　进行上下肢的力量训练和负重搬运练习等

　　

【制作成标志物】

把表面较好

只是球胆坏了的篮球沿中线割开

把球一分为二呈两个半弧形

再各瓣上涂上鲜艳的颜色

作为标志物

　　

【制作轻气球】

把足球或排球的内胆完好取出

如果胆坏了

可以像补自行车轮胎那样

把洞粘好并充上气

轻气球可以用于足球的头顶球

排球的上手传球及各种游戏等

　　

　　旧车胎大变身

汽车的轮胎可以直接利用为体育器材

也可将轮胎刷成各种颜色

以增加学生的练习兴趣

汽车轮胎玩法很多

可以用来钻，可以用来滚

也可作为跳跃的障碍等

高年级学生还可以将轮胎套在腰部

或扛在肩上练习负重接力跑

同样，自行车的内胎也可以利用

将自行车内胎剪成10cm左右的管状物

然后用钉书机钉上一条彩带作“尾巴”

学生在投掷时

会有一种五彩缤纷、轻盈飘逸的感觉

能大大激发学生参与投掷的热情

　　

　　废报纸大变身

报纸的用途也很多

把单张的报纸

制成纸球或纸棒等器材每人一份

大大地提高了学生的练习密度

单张的报纸可以放在胸腹前

跑的快就不会掉

跑的慢会掉下来

有效提升了练习快速跑的乐趣

纸球与垒球的硬度不同

学生分散练习也会比较安全

大大地增加了学生的投掷时间

当然纸球还有其他的玩法

可以用来抛接、投篮、当排球打

纸棒的作用也少不了

它能使我们看清投掷的出手方法对

有的学生的纸棒是横着往前飞的

有的纸棒像前滚翻一样向前飞

通过比较让学生明白投掷出手的正

　　

　　饮料瓶大变身

饮料瓶的种类很多

我们可按容积的大小

以及形状的不同进行分类

不同的瓶子制作不同的器材

可以在瓶子里装上水或沙子

以增加瓶子的重量

我们可以利用饮料瓶练习一套瓶操

可以把饮料瓶作为哑铃锻炼力量

也可以利用饮料瓶练习打保龄球

还可以进行换瓶接力跑等游戏

玩法多多，好处多多

　　

　　吸盘球大变身

在棉制圆盘和旧手套上

缝上“刺毛粘”的刺面

在塞满碎布的“小圆球”表面

缝上“刺毛粘”的毛面

把圆盘挂在墙上，进行“打靶”游戏

如果投准，小球会被粘住

两人合作，一人扔球

一人用“刺手套”接球

利用吸盘球引导学生练习投掷和抛接动作

还能培养其合作能力

　　

怎么样？看完这些玩法

有没有想赶紧动手试试的冲动

利用废旧物品自制体育器材

重在因地制宜，因人制宜

要根据每所学校的环境特点

发挥老师和学生的聪明才智

不强求一律，但求能创造出各具特色

而又丰富多彩的体育活动器材和活动形式

制作器材的过程又是学生动手动脑

发展创造能力的过程

况且因陋就简、废物利用

在环保意识日趋强化的今天

即是对废旧资源开发和利用

不仅增强了学生的环保意识

也让体育课堂更加焕发生命活力

如果您还有更多有趣的体育器材DIY案例

记得留言和我们一起分享呦

（部分素材源自网络）